{"product_id":"gotowy-ebook-plan-treningowy-masa","title":"(Gotowy Ebook) Plan treningowy \"MASA\" - sylwetka + siła","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePlan treningowy \"MASA\" - sylwetka + siła  i przygotowanie pod maksy\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eChcesz zbudować większą sylwetkę i jednocześnie realnie zwiększyć siłę? \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePlan treningowy MASA\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e to program dla mężczyzn, którzy chcą wykorzystać okres masowy w najlepszy możliwy sposób. Łączy ćwiczenia sylwetkowe z klasycznymi ćwiczeniami siłowymi, takimi jak przysiady, martwe ciągi czy wyciskania, dzięki czemu rozwijasz mięśnie, poprawiasz proporcje i budujesz siłę pod coraz większe ciężary.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePlan opiera się na przemyślanej \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eperiodyzacji treningowej\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, która prowadzi Cię krok po kroku przez kolejne etapy progresu. Z tygodnia na tydzień wiesz, jak trenować, jak dokładać obciążenie i jak przygotować się do sprawdzenia swoich maksów bez przypadkowego działania.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e4 dni treningowe: push, pull, góra, dół\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eProgram został rozpisany na 4 dni w tygodniu w układzie \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003epush, pull, góra, dół\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. To skuteczne połączenie treningu, odpowiedniej regeneracji i mocnego bodźca do budowy masy mięśniowej oraz siły.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDla kogo jest ten plan?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePlan jest przeznaczony dla mężczyzn, którzy mają już podstawowe doświadczenie na siłowni i chcą wejść na wyższy poziom. Jeśli Twoim celem jest większa masa mięśniowa, lepsza sylwetka, wzrost siły i przygotowanie do maksów, to ten program jest idealny dla Ciebie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"FATKILLER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53181064773968,"sku":null,"price":67.67,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0773\/3674\/0176\/files\/masa-cover.png?v=1782326010","url":"https:\/\/www.fatkillershop.pl\/products\/gotowy-ebook-plan-treningowy-masa","provider":"FATKILLER","version":"1.0","type":"link"}