Artykuły Przepisy
Przepisy

Przepisy wysokobiałkowe – szybkie i proste posiłki

Proste pomysły na śniadania, obiady, kolacje, przekąski i desery z podaną kalorycznością i makroskładnikami.

Wszystkie Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Desery
Bowl z tuńczykiem, kaszą i warzywami
20min
480 kcal
Kolacje
Bowl z tuńczykiem, kaszą i warzywami

Szybki bowl z tuńczykiem i kaszą gryczaną - 40g białka bez gotowania mięsa. Świetny na lunch do p...

20min
480 kcal
Łatwe
Sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado
20min
420 kcal
Kolacje
Sałatka z grillowanym kurczakiem i awokado

Grillowany kurczak, kremowe awokado, jajko i lekki dressing cytrynowy - sałatka która naprawdę sy...

20min
420 kcal
Łatwe