Artykuły Przepisy
Przepisy

Przepisy wysokobiałkowe – szybkie i proste posiłki

Proste pomysły na śniadania, obiady, kolacje, przekąski i desery z podaną kalorycznością i makroskładnikami.

Wszystkie Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Desery
Fit cynamonki z serka wiejskiego bez cukru
35min
167 kcal
Desery
Fit cynamonki z serka wiejskiego bez cukru

Miękkie fit cynamonki z serka wiejskiego bez dodatku cukru, z aromatycznym cynamonowym nadzieniem...

35min
167 kcal
Łatwe
Skyrnik z borówkami
10 min + ok. 30 min pieczenia
280 kcal
Desery
Skyrnik z borówkami

Pieczony skyr z borówkami to prosty, lekki i wysokobiałkowy deser o kremowej konsystencji. Tylko ...

10 min + ok. 30 min pieczenia
280 kcal
Łatwe
Fit tiramisu z jogurtem greckim i twarogiem
20min (+2h chłodzenia)
320 kcal
Desery
Fit tiramisu z jogurtem greckim i twarogiem

Klasyczne tiramisu w wersji fit - bez mascarpone, bez cukru, za to z 28g białka w porcji. Kremowe...

20min (+2h chłodzenia)
320 kcal
Łatwe