Artykuły Przepisy
Przepisy

Przepisy wysokobiałkowe – szybkie i proste posiłki

Proste pomysły na śniadania, obiady, kolacje, przekąski i desery z podaną kalorycznością i makroskładnikami.

Wszystkie Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Desery
Czekoladowe kąski z dżemem i nasionami chia
20 min (+ 1-2h mrożenia)
90 kcal
Przekąski
Czekoladowe kąski z dżemem i nasionami chia

Tylko 4 składniki, zero pieczenia, gotowe w 20 minut. Czekoladowe kąski z owocowym dżemem chia - ...

20 min (+ 1-2h mrożenia)
90 kcal
Łatwe
Bowl jogurtowy z owocami i granolą
5 min
280 kcal
Przekąski
Bowl jogurtowy z owocami i granolą

Bowl jogurtowy z owocami i granolą - szybka przekąska wysokobiałkowa z 20g białka gotowa w 5 minu...

5 min
280 kcal
Łatwe